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Jalics enseña a utilizar el nombre de Jesús como un ancla para la atención. No se trata de repetir mecánicamente, sino de un ejercicio de y amor que calma la mente y el corazón. 2. La Atención a la Realidad (Contemplación)

La respiración es el puente entre el cuerpo y el espíritu. El practicante aprende a observar el flujo del aire al entrar y salir por las fosas nasales, convirtiéndose en un testigo silencioso de la vida que acontece en su interior. 5. La Invocación del Nombre de Jesús Franz Jalics Ejercicios De Contemplacion Pdf Gratis

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